原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第10课:美食总动员(视频教学)
前言
2016年,闵行教育开展了第二届幼儿园“宝宝舌尖上的美食”活动。经专家评审,其中13套(一餐两点)美食获得金奖。这些食谱都是根据一日热量分配、膳食搭配原则、幼儿年龄特点等要求,精心搭配。闵行教育官方微信将陆续推出金奖食谱的教学视频,粑粑麻麻们,一起来学一学吧!
宝宝舌尖上的美食
食谱秘笈在此
还不快快打开!
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套餐名称 《美食总动员》
适宜年龄 小班 适宜季节 夏季
制作学校 闵行区莘庄第二幼儿园
早点
太阳公公你早
品种:杂豆、面粉、胡萝卜、酸奶、葡萄干、蔓越莓干
午餐
深蓝色的梦想
品种:大米、海苔、冬瓜、番茄、鳕鱼、青柠檬、胡萝卜、肋排、蘑菇、香菜
午点
小黄人顶呱呱
品种:南瓜、紫薯、食用竹炭粉、面粉、小西米、椰奶、木瓜、白金蜜瓜、青皮绿肉瓜
食谱简介
《美食总动员》食谱从小班幼儿身心特点出发,注重童趣,更兼顾各种营养。我们选用可爱、亮丽的小汽车、小黄人、魔法球和海豚等造型,视觉上吸引孩子们眼球;使用杂豆、青柠等有特殊香气的食材,让菜肴在嗅觉上吸引小朋友;针对肥胖儿童,我们选用多种食材,搭配创新,营养多元;在烹饪上巧思妙想,尽可能少盐、少油、少糖,以汆、灼为主,原汁原味,口感更胜。菜肴的制作步骤简单易学,既适合幼儿园集体用餐,也适合家庭烹饪。
亲爱滴粑粑麻麻们,今天的食谱你们学会了吗?
欢迎留言一起探讨交流哦!
往期回顾
1、原创丨闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第1课:童趣的一天(视频教学)
2、原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第2课:好朋友(视频教学)
3、原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第3课:乐享春天(视频教学)
4、原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第4课:春天真美丽(视频教学)
5、原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第5课:春之序曲(视频教学)
6、原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第6课:春游去(视频教学)
7、原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开!第7课:小猫钓鱼(视频教学)
上海市闵行区教育局
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